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Crackers de semillas

Preparación:

20 min.

Tiempo de cocción:

30 min.

Porciones:

6 personas

Dificultad:

Básico

SOBRE ESTA RECETA...

Ojalá hubiese sabido antes lo fácil que es hacer estas crackers y lo sanas que son! Perfectas para un desayuno con palta y jamón de pavo o para untarlas en un dip para un picoteo!

INGREDIENTES

  • 2 tazas de la trilogía “Health seeds” (linaza, chía, hemp) de Badia.

  • 1/2 taza de semillas de calabaza.

  • 1 cucharada de sésamo negro.

  • 1 cucharadita de levadura en polvo.

  • 1/2 cucharadita de sal de mar o kosher.

  • 1 taza de agua.

  • 3/4 taza de harina.

PREPARACIÓN

  1. Precalentar el horno a 180°C.

  2. Poner las semillas, sésamo, sal, levadura y harina en un bowl y mezclar.

  3. Agregar el agua e ir incorporando todos los ingredientes.

  4. Dejar reposar 10 min.

  5. Poner la “masa” entre 2 papeles mantequilla y aplastarla con una tabla o fuente de horno.

  6. Amasar y estirar para que quede lo más delgadita posible. Queremos lograr una capa fina de milímetros para que quede crujiente.

  7. Llevar al horno por 20 min o hasta que se empiece a dorar.

  8. Retirar del horno y dejar enfriar.

  9. Al servir lo rompen con las manos en los pedazos y portes que necesiten.

Enjoy !!



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